Het nieuwe sportplatform Beweeg in Maastricht is dé plek waar iedereen terecht kan voor alle informatie over sporten en bewegen in Maastricht. Verenigingen en clubs kunnen via een inlog terecht in de kennisbank en krijgen ondersteuning vanuit Maastricht Sport via het verenigingsloket. Sportaanbieders kunnen eigen sportaanbod en sportevenementen zelf aanmelden.

Op zoek naar passend sport- en beweegaanbod? Op Beweeg in Maastricht ontdek je het sport- en beweegaanbod van Maastricht. Neem dus snel een kijkje!

Regelmatig bewegen en het verbeteren van je algemene gezondheid; dat is het doel van Beweeg Bewust. Op basis van een fysieke intake en beweegbehoefte wordt een op maat gemaakt beweegprogramma voor deelnemers samengesteld. Door middel van intensieve persoonlijke begeleiding, heeft sport en bewegen direct een positieve invloed op de gezondheid. 

In de video op onze website vertellen we meer over hoe het Beweeg Bewust programma is ingericht en hoe het traject er voor een deelnemer uitziet vanaf het moment van doorverwijzing.

COACH Sports is een leefstijlprogramma voor kinderen en jongeren met overgewicht. Het doel van het programma is om op een laagdrempelige en leuke manier kennis te maken met sporten en bewegen en bij te dragen aan een gezonde(re) leefstijl. 

We gingen in gesprek met Sem Ackermans en Anna Leonardi. “Bij COACH Sports gaat het vooral om plezier in het sporten en de succeservaring”, zegt Anna . Samen met Sem is zij een van de combinatiefunctionarissen sport en bewegen bij Maastricht Sport. “Als ze na COACH Sports doorstromen naar een sportclub is dat mooi meegenomen!”

Sport en beweging is juist voor senioren van belang om vitaal oud te worden. Op dinsdag 7 mei organiseren wij daarom een vitaliteitsdag voor senioren. Hier krijgen ze informatie over valpreventie, beweging en een gezonde leefstijl. Ook kunnen ze gratis een valrisicotest doen middels een smart floor. Op basis van de uitslag worden ze doorverwezen naar de juiste partij die deze dag aanwezig is, zoals een fysio of ergotherapeut.

Senioren kunnen gratis en zonder aanmelding deelnemen. Kijk op de website voor meer informatie en om te zien wanneer er een volgende bijeenkomst plaatsvindt. 

Hoe kun je patiënten met een chronische aandoening helpen om in beweging te komen? De vernieuwde gesprekstool Bewust Bewegen (ontwikkeld door Kenniscentrum Sport & Bewegen) helpt je op weg. Voldoende bewegen is belangrijk, ook voor mensen met chronische aandoeningen zoals obesitas.

Helaas is er vaak weinig tijd om het gesprek over bewegen te voeren, of vinden professionals het lastig dit gesprek te starten. Deze gesprekstool geeft de nodige handvatten voor de juiste aanpak in het gesprek met deze doelgroep, om zo tot een motiverend gesprek en een passend beweegadvies te komen.